Dieta kapuściana - najważniejsze informacje

image

Dieta Kapuściana to kolejna dieta typu "nauczymy Cię jak zdrowo się odżywiać". W naszym kraju dieta ta nabrała na popularności tuż po tym, jak kraj obiegła informacja, że właśnie dzięki tej diecie, swego czasu prezydent Aleksander Kwaśniewski stracił zbędne kilogramy i to w krótkim czasie. Dzięki tej sytuacji możemy spotkać się również z nazwą dieta prezydencka.

Jak każda dieta, również i Dieta Kapuściana posiada swoich zwolenników, którzy do jej plusów zaliczają przede wszystkim możliwość schudnięcia nawet do sześciu kilogramów w ciągu tygodnia. Natomiast jej przeciwnicy zarzucają tej diecie przede wszystkim to, że jej jadłospis jest strasznie monotonny. Dzieje się tak za sprawą zupy kapuścianej, która jest swego rodzaju rdzeniem całej diety i to właśnie od niej pochodzi jej nazwa. Przepis na zupę znajdziemy na następnych stronach.

Opublikowane przez admin  |  Kategorie: dieta kapuściana Czytaj dalszą część artykułu »

Co jeść na diecie, czyli praktyczny jadłospis.

image

Dieta Kapuściana ma to do siebie, że jadłospis układany na cały tydzień właśnie pod tę dietę jest prosty do ułożenia, a jednocześnie straszliwie monotonny. Do wad tej diety zaliczamy właśnie monotonność ponieważ podczas jej tygodniowego trwania nie jemy praktycznie nic innego jak zupę kapuścianą (przepis znajduje się w zakładce "przepisy").

W diecie tej plusem jest to, że możemy jeść zupę kapuścianą w niezliczonych ilościach, po prostu jeżeli zgłodniejemy możemy śmiało sięgać do lodówki po zupę. Do tego dochodzi kilka innych produktów jakie możemy spożywać w ciągu tygodnia i jadłospis dla diety gotowy. Poniżej znajduje się przykładowy jadłospis wymieniający co możemy spożywać w ciągu dnia bez konkretnego podziału na śniadanie obiad i kolację, ze względu na to, że zupę kapuścianą możemy spożywać w dowolnie wybranym momencie w dowolnych ilościach.

Opublikowane przez admin  |  Kategorie: jadłospis Czytaj dalszą część artykułu »

Strona 1 z 3     1 2 3 »

Galeria

pix pix pix pix pix pix

Facebook

Kontakt

Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania dotyczące diety, to napisz do nas.

admin@dietakapusciana.com

Postaramy się odpowiedzieć
na każde pytanie.